La carte

Notre parcours correspond au sens inverse des aiguilles d'une montre. Départ de San José pour aller au volcan Poas, puis La Fortuna avec le volcan Arenal. Ensuite, Santa Elena dans le Monteverde et passage par Puntarenas pour rejoindre Montezuma.

Descente au sud à Manuel Antonio via Jaco. Puis, Puerto Jimenez via Golfito pour aller faire le treck à Corcovado (Carate).

Passage par San José pour rejoindre la côte Est et Cahuita, puis Puerto Viejo. Remontée ensuite vers Tortuguero via Limon pour retourner à Alajuela pour l'aéroport.