Voilà un triathlon "vert". VTT à la place de la route et tout près de chez nous. On est donc parti avec Ludo, Guilhem, Steph, Didier et Nico pour participer à ce sprint : 750m de natation, 20km de VTT et 6 à pieds. Parc à vélo un peu petit, faut pas arriver trop tard. Le temps est frais et brumeux ! Il a plu la veille, c'est pas très bon pour le VTT !

Voilà, c'est fait et ca à l'air réussi ! Je n'étais pas passé en 2.7.1 car j'avais peur de perdre des données, de mal m'y prendre... On entend tellement parler de mauvaises manipulations que quand on est débutant, on hésite sérieusement. J'ai procédé comme suit : - 1ère étape : j'ai installé le plugin wp-db backup pour réaliser une sauvegarde de ma base de données. 

Petit tour de voiture avec Ludo et Didier pour aller à Roanne depuis l'église de Saint André le Gaz : 325 km A/R !!!  Quelques bouchons à l'aller et on passe boire un petit café dans le village au dessus du lac. Ensuite, direction le parking. Je descend avec les licences pour aller chercher les dossards mais une arbitre refuse que je signe pour Ludo et Didier.

Pour mon deuxième triathlon, direction Bourg en Bresse. Beaucoup d'inscrits, un beau site au lac du Bouvent, le soleil mais température plutôt agréable... bref, un beau planning. Rendez vous à Morestel avec Didier, Steph, Ludo et Guilhem du club (pour faire le sprint alors que Mike, Dan et Harold feront le Courte Distance l'après midi) à 6h30.

Je me décide ce soir car je viens d'échapper à 8 commentaires de type spam grâce à cette extension !! C'est la première grosse attaque depuis l'existence de ce blog. Comme le dirait Jean Claude Bourret, comment ca marche ? L'intérêt de cette extension est de pouvoir facilement empêcher les spams sur votre blog. Comment ?

Voici le compte rendu de mon premier triathlon officiel distance sprint, c'est à dire 750m natation, 20km vélo et 5km course à pied. Suite à ma mutation dans l'Isère, je donc laissé l'équipe de foot corpo des Lilas dans laquelle j'ai joué pendant 7 ans les lundis. C'était bien sympa de se retrouver autour du ballon avec Tony, Gérard, Bertrand, Vincent, Mathias, Nicolas...

Photo prise en 2005 depuis le Parvis des Libertés et des Droits de l'Homme. Le Musée de l'Homme a été créé à l'occasion de l'exposition universelle de 1937. Il est actuellement fermé pour rénovation et réouvrira ses portes courant 2012. Autre vue depuis l'avenue Albert 1er de Monaco, qui donne sur le place de Varsovie et sur le pont d'Iéna.

Photos prises il y a 2 jours à la maison. Après un gros orage, le soleil revient mais avec des nuages menaçants pas très loin... C'est néanmoins le temps de la floraison !!