10km de Saint Priest

Catégories : Sport
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Petit retour avec un dossard après un arrêt d’un et demi… Test d’effort à Lyon, entrainement régulier et planifié avec le préparateur du CMS Lyon…

Je pars du fond. Un peu vite mais ca tiendra quand même avec pas trop de mal dans les montées et des descentes qui permettent de relancer ou conserver le rythme.

10kilsp

51’11 temps avec départ commun, corrigé à 49’28. Comme je pars du fond, il a fallu presque 2′ de marche pour passer sous la banderole de départ (1800 personnes, ca fait du monde !). La prochaine fois, je me mettrais plus devant…

Ca fait 12.1kmh, c’est cool. 389 sur 937, je suis bien remonté :)

Prochaine échéance, le 20 mars pour le duathlon de Privas.

Cet article a été publié le lundi 22 février 2016 à 19 h 33 min et est classé dans Sport. Vous pouvez en suivre les commentaires par le biais du flux RSS 2.0. Vous pouvez laisser un commentaire, ou faire un trackback depuis votre propre site.

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